Bez kategorii NOWA – OUTDOOROWA RZECZYWISTOŚĆ Autor Magdalena Grzegorek 18 września 2021 0 Jak się zapewne domyślacie przedłużający się „w nieskończoność” lockdown i rozwijający wraz z Nim dy... Czytaj dalej
Bez kategorii Kobiety na siłownie – od damskiego stroju sportowego do pięknej formy Autor Magdalena Grzegorek 1 września 2021 0 Siłownia i związany z nią trening siłowy wciąż jeszcze nie przekonuje do siebie większości kobiet. J... Czytaj dalej
Bez kategorii Przegrzanie podczas treningu na siłowni i na świeżym powietrzu Autor Magdalena Grzegorek 1 września 2021 0 „Woda stanowi około 58-60 procent składu ciała u kobiet i 61-62 procent u mężczy... Czytaj dalej
Bez kategorii Czy sportowy może też być elegancki? Autor Magdalena Grzegorek 1 września 2021 0 Czy sportowy może też być elegancki? Czy istnieją eleganckie spodnie dresowe? Czy legginsy i bluza l... Czytaj dalej
Bez kategorii Twoje ubrania na siłownię też mają głos Autor Magdalena Grzegorek 1 września 2021 0 Zastanawiacie się pewnie, jakie treści schowam pod tym tytułem. W pierwszej kolejności chciałabym wy... Czytaj dalej
Artykuły IDEALNY MATERIAŁ SPORTOWY – JAK UNIKNĄĆ NIEPRZYJEMNOŚCI PODCZAS TRENINGU Autor Magdalena Grzegorek 2 marca 2021 Zanim zabierzesz się za kompletowanie torby na siłownię upewnij się, że wszystkie produkty wykonane ... Czytaj dalej
Artykuły A może by tak spróbować swoich sił w bieganiu? Autor Magdalena Grzegorek 19 lutego 2021 Spodenki i legginsy to idealne ubranie do bieganiaKażda kobieta (oczywiście mężczyzna również, n... Czytaj dalej
Artykuły Tank topy na siłowni – skąd się wzięły i jakie dają korzyści dla trenujących Autor Magdalena Grzegorek 19 lutego 2021 Nie wiem czy wiecie, jaka jest historia tank topu? Ten typ koszulki znany jest nam jako T-shirt bez ... Czytaj dalej
Artykuły Jak wybrać dobrą koszulkę treningową. Autor Magdalena Grzegorek 19 lutego 2021 Postanowiłeś zrobić formę do lata i kompletnie nie wiesz od czego zacząć? Nigdy w... Czytaj dalej
Artykuły DEADliftowy PORADNIK – słów kilka o stylu athleisure Autor Magdalena Grzegorek 16 maja 2021 Styl athleisure to zdecydowanie największy hit ubiegłego jesienno- zimowego sezon... Czytaj dalej